退休后的快乐，种地给的 奉贤有支“银发种菜团”
平均年龄近70岁，有人退休后卖房回村学种地，有人高龄独居因种菜不再孤独
2025-10-09
作者：本报记者 吴 玮
鸡冠花、紫苏、生菜、毛豆、柿子、西葫芦……在奉贤区西渡街道五宅村，最近，这些瓜果蔬菜和花卉都丰收了。种植者是一群平均年龄近70岁的老年人，他们有的从城区回归，有的是当地村民，在社会组织的牵线下，自发加入“菜队长”志愿者团队，将村庄里的闲置、闲散空地，拿来开荒、种植。
如今，丰收的果实组装成一个个漂亮的蔬花果篮，通过定制化预订或社区活动等，田头的新鲜“走”上了市民的餐桌。而老人们在开荒、种菜的过程中获得收益，更收获了心灵的满足和邻里的温情。
卖了城区房子回村学种地 从一窍不通到种出拿手菜
秋阳杲杲，五宅村的屋前屋后，绿油油的甜芦粟在阳光下根根挺拔，小河塘里连片荷叶随风轻轻舞动。路边的一亩田间，几位戴着斗笠、草帽的老人正在忙碌，他们手脚麻利地收着毛豆，不一会儿，几个塑料大桶里就装满了颗粒饱满、颜色碧绿的毛豆。“收好了这片毛豆地，接下来就要翻地开始种包菜啦！”几位老人乐呵呵地表示。
在田间一隅，一间250多平方米的废弃老屋刚刚修葺一新，用作“菜园议事厅”，里面的一间房是菜队长们值班、歇脚、放农具的地方。“每天几个人一组轮流值班，像现在天气还有点热，早上六七点就过来，先浇水，然后骑电瓶车，一起到村里其他地里去巡逻、浇水、除草。”81岁的金贵昌说。
金贵昌是最早一批“菜队长”中的一员，老金种的西蓝花、卷心菜因长势好、吃口好，被大家赞不绝口。不过两年前，老金对开荒、种菜可是一窍不通。
老金笑着说，他年轻时当过兵，退役后一直在厂里上班。退休后，和许多老年人一样，住在奉贤城区的他，常去附近小公园锻炼、下棋。因为老宅翻新，老金和老伴回到了村里，得知老邻居当上了种菜的志愿者，“这个有意思啊”，老金索性就把城区的房子卖了，定居老家，开始开荒种地。
做事认真的老金边种边学，不时向邻里的种菜好手讨教经验，还买来书籍自己琢磨，渐渐地就上手了，还种出了“拿手菜”。“种菜不是为了钱，就是一种乐趣。” 老金感慨地说。
组织者是当地年轻人“看到不少田荒了，很心疼”
77岁的王正兴是种田的一把好手，如今当上了“菜队长”。平时闲暇在家的老王心里最放不下的就是田头的那些苗苗——要下雨了，他赶着去田间给蔬菜盖上遮雨布；烈日出来了，他又去田里铺上遮阳网……
“村里的荒地又被利用了起来，大家种菜养花，心里很开心。”王老伯说，村里老年人多，高龄独居的老人也不少，因为开荒、种菜、巡逻，大家都有事情做了，变得不再孤独。不值班时，老邻居们也走动起来，常常串门“嘎讪胡”，共同的话题变多了。
组织老人们种菜的社会组织叫“小时光”文化促进中心，负责人何花是当地的年轻人，做过会计，也创业做项目，主攻青少年成长计划，“小时光”这个名字就是这样来的。善于观察、思考的她发现，村里不少田荒了，“没人种，很心疼”，年长一些的老人还会种点菜，拿去街边卖。“这些叔叔阿姨对土地很有感情，也积累了许多务农的经验和技术，如果利用起来，对土地、对老人来说都是好事。”
就这样，“菜队长”志愿者服务队率先在西渡街道五宅村开始试点，从最初的十几个人，到后来的几十人，如今已发展成100多人，平均年龄近70岁，最年长的八十出头。
老人们种出的瓜果蔬菜变身“果篮”走进社区市集
“刚开始就是帮助老人们开荒种菜，但后来发现，种出的瓜果蔬菜有大有小，品相不规整，而且老人拿到马路边卖，不仅不安全，还不一定能保证每次都卖完。”何花说，经过不断协调、沟通，在街道、村的大力支持下，“小时光”开始尝试新模式，规划闲置地、零散地，为老人们免费提供优质种苗、技术，并统一回收、销售。
通过社区园艺师的参与，老人们种出的瓜果蔬菜“变身”可食可赏的蔬花果篮等农创产品，进入社区市集、街区活动中进行销售或当作伴手礼。随着不断推广与牵线，越来越多的市民也走进了五宅村，参与“一分田”等公益活动。
就这样，村里曾经的荒地、自留地被陆续开发成有特色的“菜经济”，产出可售卖的蔬花果篮、可购买的秧苗，举办可定制的特色科普活动等。
有规划有公约，护好这片地 欢迎更多老年人来种菜
在这个过程中，老人们签订了美丽菜园约定，志愿参与，分工明确，共管共治。这里有“菜园议事厅”，大家利用平台进行协商，制定详细的工作计划，包括技术培训、种植规划、质量控制等；有“菜园积分制”，老年志愿者能获得培训、学习的机会，也能获得节日慰问等关爱；还有“菜园骑行队”，志愿者对农田、水源地、公共设施等重点区域进行日常巡逻，发现问题及时反馈到微信群，为家园环境护航。
如今，这群“菜队长”的影响力也带动起了周边街镇，不少街道、镇前来学习经验并推广，高校师生们更是发出邀请——由学生设计花田、农田，让爷爷奶奶们带领他们播种。“在田地里，我们收获的不仅仅是果实，更多是晚年生活的美好。”“菜队长”们由衷地说，欢迎更多老年人一起加入！